Volvé a empezar. Esta vez con plan
12 semanas de entrenamiento, en casa o en el gimnasio, armadas por un Head Coach con 11 años de experiencia. Tres sesiones por semana y, si las completás, lo esperable es que termines más fuerte, con más resistencia y con más músculo
Quiero empezarPrimera tanda con cupos limitados
Ejemplo de cómo se ve una sesión
Te suena alguno de estos
- Querés entrenar con constancia y no sabés por dónde arrancar
- Pagás el gimnasio y cada día hacés lo que se te ocurre
- Empezás rutinas que después no sostenés
- Querés entrenar en casa pero no sabés qué hacer con lo que tenés
Qué incluye
- 12 semanas, 36 sesiones. Tres versiones del plan, una por mes, con una progresión lógica
- Tres sesiones por semana: hasta 45 minutos en casa, con barra, discos, colchoneta y bandas, o unos 60 minutos en el gimnasio
- Tu plan en el celular, con video de cada ejercicio, para saber siempre qué hacer
- Test de ingreso y test final (sentadillas en 60 segundos, flexiones y plancha), para que veas tu avance con tus propios números
- Guía de materiales con reemplazos caseros para la versión de casa, por si no tenés todo lo que se usa
- Consultas por chat con tu coach durante los 3 meses
Qué podés esperar
Si completás las 36 sesiones, lo esperable para quien empieza es
- Más fuerza. Es el cambio más claro de las primeras 12 semanas
- Más resistencia muscular, en el entrenamiento y en el día a día
- Más músculo firme, sobre todo si subís las cargas como indica el plan
- Mejores números en tu test. Lo hacés el primer día y lo repetís en la semana 12
- Más energía y más confianza, algo que suele aparecer cuando se sostiene el hábito
Cuantas más sesiones completes, más se nota. Los resultados dependen de tu constancia, tu alimentación y tu descanso, y nadie los puede garantizar
Cómo funciona
Un plan por versiones
Cada mes sumás una versión nueva, así siempre sabés qué viene
Tu inscripción
Los 3 meses van juntos, con un solo pago
Reset Online, 12 semanas
Pago único por transferencia. Equivale a $50.000 por mes y a menos de $4.200 por sesión
Quiero inscribirmeIncluye las 3 versiones: Reset 1.0, 2.0 y 3.0
Casa o gimnasio, vos elegís
Reset Casa
Sesiones de hasta 45 minutos con lo básico: barra, discos, colchoneta y bandas elásticas
Reset Gimnasio
Tu rutina de gimnasio con plan, para dejar de improvisar entre máquinas y pesas
Quién está detrás
Soy Jose, Head Coach con 11 años de experiencia entrenando personas en Mendoza. Soy Profesor de Educación Física, egresado en 2015. Armé Reset para que entrenar online tenga un orden claro y se pueda sostener en el tiempo
Preguntas frecuentes
¿Es 100% online?
Sí. El plan, los videos y el seguimiento están en tu celular
¿Cómo se paga?
Con un pago único de $150.000 por transferencia bancaria. Cuando completás tus datos te muestro a dónde transferir. Después mandame el comprobante por WhatsApp y te activo el acceso
¿Cuándo empiezo?
Apenas confirmo tu pago. Te activo el acceso a la app y arrancás con tu test de ingreso
¿Qué necesito para entrenar?
En casa: barra con discos, colchoneta y bandas elásticas, con reemplazos caseros en la guía de materiales. En el gimnasio: solo tu pase al gimnasio
¿Cuánto dura cada sesión?
Tres veces por semana. En casa hasta 45 minutos, en el gimnasio alrededor de 60
¿Qué resultados puedo esperar?
Si completás las sesiones, lo esperable es más fuerza, más resistencia y más músculo, y lo medís con tu test de ingreso y tu test final. No te prometo kilos ni medidas: eso depende también de tu alimentación y tu descanso
Inscribite y empezá
Dejame tus datos y, al enviarlos, te muestro cómo reservar tu lugar